Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 62,22g | Kolh.: 79,67g.
Frukost: Grimm's Turkey Farmer Sausage, Cheddar Cheese, Gala Apples, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, Butter, Scrambled Egg. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|