Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
46,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 91,92g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Gold Food Финики Сушеные, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Печень с Гречкой. Snacks/Annat: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
|
379 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 40 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|