Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 71,37g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), President's Choice Fibre First Cereal. Lunch: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Kirkland Signature Whole Strawberries, Unico Bean Medley, Banana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Butter, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Strawberries, Danone Creamy Yogurt, Chocolate Covered Toffee, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mike.larose 's vikthistorik
|