Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1239 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 34,98g | Kolh.: 176,15g.
Frukost: Milo Yoghurt Batido Semidescremado + Cereal, Selz Galletas de Soda Light, Peras. Lunch: Pimientos Verdes, Chef Aceite Maravilla, Acelga, Huevo Frito, Jumbo Papas Duquesas. Snacks/Annat: Regimel Mermelada Mora, Costa Galletas de Soda Light. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|