|
weigh in this morning.... I'm dancing. I pray that this continues 😁
|
123,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1492 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 62,92g | Kolh.: 173,51g.
Frukost: Equate Stevia Extract, Sweetened Condensed Milk, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Yellow Sweet Peppers, Egg, Baby Spinach, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese. Lunch: Chicken Curry, Rice with Peas. Middag: Lasagna, Cooked Corn. Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|