Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 98,18g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|