Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 18,43g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Дубки Колбаса Московская, Гриднев Хлеб Домашний, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Груша, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|