|
Going back to ketco. No excuses. Back to healthy lifestyle no exceptions.
|
89,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 94,00g | Kolh.: 74,00g.
Frukost: Great Value Cod Fillet. Lunch: Calavo Avocado, Great Value Cod Fillet. Middag: Hooters Grilled Big Fish Sandwich. Snacks/Annat: Dairy Queen Chocolate Dilly Bar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|