|
За последние 7 дней 2 раза выходила на поддержку, остальные дни дефицит, но при этом вес поднялся и не уходит. Понимаю, что вода, и она рано или поздно уйдет, но все же бесит😤
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2018:
|
1941 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 112,60g | Kolh.: 200,88g.
Frukost: Курага, Гарнец Мука Кукурузная, Сушеный Инжир, Молочное Дело Крем с Творогом Фета-Линия, Яйцо, Помидоры, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Савушкин Кефир 2,5%, Моя Славита Молоко 2,5%. Lunch: Курага, Добрада Рис Басмати, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Middag: Савушкин Ряженка 3.2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Но с талии 2 см ушло, хоть что-то приятное😅
21 sep 18 av medlem: KateSJ
|
как понимаю! у самой практически таже фигня, за последние три дня при поддержке дефицита вес вырос как на дрожжах и тоже понимаю, что задержка воды, ведь у меня самый пик овуляции, но ёшкин краб))) бесит адски 😂
21 sep 18 av medlem: Антонина_Кудашкина
|
и у меня с поддержкой вода скачет)) даже на дефиците не было такого))
21 sep 18 av medlem: Анюша ))
|
Я надеюсь на следующей неделе взвешивания меня больше порадуют😅 Правда потом перед КД снова зальёт водой😂
21 sep 18 av medlem: KateSJ
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|