Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2018:
|
2037 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 53,92g | Kolh.: 309,74g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Рис Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Морковь, Ярмарка Нут Вареный. Middag: Royal Forest Какао Тертое, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Сливочное Масло, Капуста, Овсяноблин Вегетарианский. Snacks/Annat: Тофу без Добавок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|