|
Yesterday was maintenance. Starting to lose enthusiasm. Another week then maintenance I think.
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2068 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 185,09g | Kolh.: 116,87g.
Frukost: Cheddar Cheese, Apples, Chicken Breast, White Bread, Egg, Butter. Lunch: Great Value Canned Tuna, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Middag: Pork Loin (Tenderloin), Butter, White Rice. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Starting to lose enthusiasm for what?
18 sep 18 av medlem: adefwebserver
|
Wondering the same thing as adef🤔🧐
18 sep 18 av medlem: rosio19
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|