Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
3575 kcal
|
Fett: 161,78g | Prot: 89,76g | Kolh.: 465,52g.
Frukost: White Bread, Butter (Salted), Shredded Whole Wheat Cereal (Presweetened), Cream Soda, Tostitos Original Restaurant Style Chips, Queso Blanco Dip, Red Robin Gourmet Cheeseburger, Red Robin Steak Fries, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Christopher's Big Cherry, Ratatouille. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|