|
как на качелях)))
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2275 kcal
|
Fett: 125,67g | Prot: 89,42g | Kolh.: 224,07g.
Frukost: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Картофель (с Кожурой), Тыква, Морковь, Чечевица Вареная. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Капуста. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|