|
My gym...:-)
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1607 kcal
|
Fett: 150,25g | Prot: 44,17g | Kolh.: 28,25g.
Frukost: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Tangerine, Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Avocados, Dried Seaweed, Salmon, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Middag: Tangerine, Steinfeld's Petite Dill Pickles, Real Sweet Vidalia Onion, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Asparagus, Tomatoes. Snacks/Annat: Olive Oil, Costco Rotisserie Chicken, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cooked Green Peppers. mer...
|
|
2056 kcal
|
Träning:
Stavgång - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
1 till 20 av 27
 Kommentarer
Beautiful! I wish I had a gym like that around here! 😊
17 sep 18 av medlem: loveshope26
|
17 sep 18 av medlem: Rjamacker
|
17 sep 18 av medlem: SunnieSunny
|
17 sep 18 av medlem: chefseabass
|
17 sep 18 av medlem: neversaycannot
|
17 sep 18 av medlem: skwhite
|
17 sep 18 av medlem: MrsMagyk
|
17 sep 18 av medlem: Kat0411
|
WOW, Nice!!! I am there as long as the temps are cooler than Florida!!!!
17 sep 18 av medlem: Maine coon
|
Oh Wow! this is breathtaking. it's beautiful. That would be a nice cool morning walk.
17 sep 18 av medlem: eatolive4life
|
It looks a lot like my outdoor gym...
17 sep 18 av medlem: John10251
|
i don't own a gym you rich people
17 sep 18 av medlem: thomasbaumberger
|
To Maine coon: I am in Florida... lol.. Northern one, but nonetheless. The workout time is from 7am to 8am, but no later than 9 to get out of there. Otherwise it is too hot. Early bird get the fattest worm..lol.. Mornings are heavenly.
17 sep 18 av medlem: bellaedison
|
17 sep 18 av medlem: jengetfit123
|
17 sep 18 av medlem: FioLog
|
17 sep 18 av medlem: Magpiezoe
|
Now that is a gym I could get into!!!!
17 sep 18 av medlem: nikeit
|
My favorite, too. So much easier to move when the scenery is different with every step. Beautiful pic.
17 sep 18 av medlem: Katsolo
|
17 sep 18 av medlem: Jennifer Woodruff
|
I have a question. I just updated and am trying to figure out how to add pictures. Please help
17 sep 18 av medlem: Jennifer Woodruff
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|