Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
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54,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 september 2018:
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1507 kcal
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Fett: 32,78g | Prot: 97,75g | Kolh.: 193,59g.
Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Moutarde, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Middag: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Semoule Cuite, Odyssée Colin d'alaska à la Provençale, Carrefour Légumes Pour Couscous. Snacks/Annat: Orangina Orangina (Canette), Glace à l'Italienne, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Nectarines, Pêche. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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