Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 43,33g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|