Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
2185 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 167,15g | Kolh.: 217,27g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Fine Life Хлопья Овсяные, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Белый Город Сливки 10%, ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Шоколадница Капучино Стандартный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Middag: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|