Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
2071 kcal
|
Fett: 84,87g | Prot: 105,88g | Kolh.: 224,15g.
Frukost: Asda Semi-Skimmed Milk, Crownfield Rice Snaps. Lunch: Appleby's Cooked Ham, Tesco Baby New Potatoes, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Heinz Salad Cream, Tesco Naturally Sweet Sweetcorn in Water, Seaspray Seasticks, Red Onions, Tesco Gala Apples, Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Iceberg Lettuce. Middag: Mayflower Medium Curry Sauce Mix, Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Snacks/Annat: Shepley Spring Still Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iancross75 's vikthistorik
|