iancross75 - medlem

iancross75

Gick med september 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

117,8 kg

Tappat hittills: 9,0 kg

Nuvarande vikt

108,7 kg
Prestanda: Tappar 0,7 kg per vecka

Målvikt

93,0 kg

Kvarvarande: 15,7 kg

Följ

iancross75 's vikthistorik

	handscombe
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	Danimow
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Akiki.Joyce
	Sista invägningen: Tappar 1,5 kg per vecka

	rosie-rosie
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 216kcal | Fett: 7,30g | Kolh.: 5,85g | Prot: 29,25g

A lower fat, high metabolism boosted curry.

Visa komplett kokbok

	Corn Cakes with Chia Seeds
	Boneless Banquet
	Omelett eller Äggröra med Svamp
	Stryka