Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
116,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 49,45g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Red Peppers, Jam Preserves, Coffee with Cream. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles). Middag: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cheddar Cheese, Bravo Spaghetti Sauce, Italian Pork Sausage (Cooked), Rye Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|