|
Same old same old! I’ll take it!
|
86,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1185 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 103,90g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Lunch: Pepper, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Middag: Rosina Italian Style Meatballs, Spaghetti, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Garlic Bread. Snacks/Annat: Salmon. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|