Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
47,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 88,27g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский, Сырники ПП. Lunch: Сливочное Масло, Мистраль Кускус, Индейка с Сыром. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|