Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2010
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 175,22g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Coffee. Lunch: Diet Coke, Cream Cheese Wontons, Won Ton Soup (Wonton), Teriyaki Chicken, Cheddar Cheese, Soy Sauce (Tamari), Green Snap Beans, Fried Pork. Middag: Rainbow Roll. Snacks/Annat: Oatmeal Cookie. mer...
|
|
1996 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Körning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 5 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|