Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
41,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1166 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 29,11g | Kolh.: 172,78g.
Frukost: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Сахарный Песок, Семенишна Молоко 2,5%, Гречневая Крупа, Чай. Lunch: Овощное Рагу, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Oreo Печенье, Чай, Белый Хлеб. Middag: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Oreo Печенье, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|