Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2012
|
119,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2012:
|
800 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 68,87g | Kolh.: 88,76g.
Frukost: Maxwell House Unsweetened Cappuccino, honey, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: peach, tuna, mayo, salad, tomato. Middag: cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), peas, fish, peach. Snacks/Annat: apricots. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|