Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 75,17g | Kolh.: 82,74g.
Lunch: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Saksanpähkinät, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Oltermanni Alkuperäinen, Milbona Sulatejuusto Light. Middag: Keitetty Kananmuna, Hesburger Tuplajuustohampurilainen, Paprikaporkkanakeitto, Rainbow Vihannessekoitus. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audriena the raven 's vikthistorik
|