Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 116,18g | Kolh.: 146,57g.
Frukost: Мёд, Арахис, Кекс из Поленты. Lunch: Шампиньоны, Гречка. Middag: Куриное Филе, Дижонская Горчица. Snacks/Annat: Яйцо, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Творожная Запеканка Зебра, Сметана. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|