|
-2kg en 2 jours.... il va peut-être falloir que je pense à manger correctement...
|
116,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
2397 kcal
|
Fett: 107,82g | Prot: 126,10g | Kolh.: 233,17g.
Frukost: Yoplait Perle de Lait Coco. Lunch: Sauce Pesto, Flan Pâtissier, Cabillaud. Middag: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Camembert, Melon, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Champignons, Saumon, Riz Basmati. Snacks/Annat: Mamie Nova Gourmand Crème Café Cappuccino. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moha93160 's vikthistorik
|