|
Moving forward.
|
87,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
908 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 85,22g | Kolh.: 59,58g.
Frukost: Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. Lunch: Lettuce, Salmon. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Del Monte Canned Corn, World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|