Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2012
|
92,3 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2012:
|
1284 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 129,30g | Kolh.: 10,57g.
Frukost: onion, provolone cheese, Butter, egg. Lunch: sour cream Daisy, lean ground turkey(6ozs), cabbage. Middag: brick cheese, pork neck bones, pork spare ribs. Snacks/Annat: diet pepsi, dill pickle, turkey breast deli, cream cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|