Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
1796 kcal
|
Fett: 152,65g | Prot: 88,49g | Kolh.: 10,17g.
Frukost: Kamis Зелень Петрушки, Морковь, Delicato Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Жаркое из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Магнит Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Старославянская, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|