Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
981 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 78,23g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Кекс Апельсиновый, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Лента Авокадо, Arla Моцарелла Мини, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). mer...
|
|
373 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|