Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
2153 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 120,95g | Kolh.: 298,55g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Изделие Хлебобулочное Льняное с Клюквой, Банан. Lunch: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Банан. Middag: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Annat: Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|