Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 111,00g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: Печеное Яблоко, Мёд, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Магнит Арбуз, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Middag: От Иваныча Тунец, Морской Котик Икра Трески. Snacks/Annat: Картофель Отварной, Красная Цена Абрикос Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|