Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
120,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1152 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 38,56g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Green Tea, Lemon. Lunch: Neilson Dairy 18% Table Cream, Decaffeinated Coffee. Middag: Butter, Dinner Rolls, Vinaigrette Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheese, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Annat: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|