Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 37,99g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Сырники с Манкой без Сахара, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлеб Черный, Банан, Яблоки. Middag: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|