Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
116,7 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 80,53g | Kolh.: 232,62g.
Frukost: Boiled Egg, Grapefruit, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Lunch: Schlotzsky's Deli The Original (Medium), Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips. Middag: Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|