Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1252 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 34,70g | Kolh.: 194,25g.
Frukost: Чай с Сахаром, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Middag: Чай с Сахаром, Kamis Зелень Петрушки, Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|