|
Ugh😡
|
82,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
485 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 19,49g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Starbucks Nonfat Pumpkin Spice Latte (Tall). Lunch: Jif Power Ups Apple Cinnamon. Snacks/Annat: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|