|
Extra weight from the holidays, hope to be back down under goal by next week
|
65,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
185 kcal
|
Fett: 6,09g | Prot: 20,57g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can), Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|