Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 80,36g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлеты на пару. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Атяшево Окорочок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|