Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2018:
|
1743 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 62,63g | Kolh.: 236,63g.
Frukost: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан, Простоквашино Творог 9%, Лаваш, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Middag: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Рогачев Сгущенка, Сырники с Манкой без Сахара, Борщ. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|