Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 102,10g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Gekookt Ei, Quaker Granola Noten en Zaden, AH Hollandse Aardbeien, AH Slagroom, Arla Biologische Skyr. Lunch: Olijven, AH Tomaat, Zanetti Buffel Mozzarella. Middag: Europese Druiven (Rood of Groen), De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, AH Basis Groentesaus Gegrilde Groenten, Bio+ Tartaar, Bloemkool. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|