Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
2167 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 98,70g | Kolh.: 330,52g.
Frukost: Сырник От Жены, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Усладов Торт Пломбирный, Дыня, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|