Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
77,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 2,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 september 2018:
3744 kcal Fett: 107,52g | Prot: 138,87g | Kolh.: 575,37g.   Frukost: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Egg White, Oats. Lunch: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Whole Wheat Bread. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral, Egg. Snacks/Annat: horneaditos tostadas multicereal, horneaditos tostadas multicereal, Colombina crakeñas integrales, Apples, Terrafertil almond milk (unsweetened), Bananas, Dried Whole Sesame Seeds, Oats. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SergioZ07 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.