Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 88,44g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Arla Biologische Skyr, Gekookt Ei, AH Slagroom, AH Paranoten Ongebrand, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Kiwi, AH Tomaat, Olijven, Zanetti Buffel Mozzarella. Middag: AH Walnoten Ongezouten , Witlof, Apetina Paneer, Europese Druiven (Rood of Groen). Snacks/Annat: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|