Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
881 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 38,84g | Kolh.: 11,77g.
Frukost: Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Lunch: Fish House Скумбрия, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|