Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 89,44g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Coffee, Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tap Water. Lunch: McDonald's Caramel Macchiato (Small), Subway 6" Double Turkey Breast. Middag: Tap Water, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2326 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Städning - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|