birdyslady - medlem

birdyslady

Gick med maj 2018

Inlägg

152

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

96,6 kg

Tappat hittills: 2,3 kg

Nuvarande vikt

98,9 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 30,8 kg

Följ

I aim to get to lose some pounds. I have been eating badly for years now. Now I get to clean up the mess I made. I need to be accountable and that's why I am here. Hopefully I will be encouraged and be able to encourage others.

birdyslady 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	Chow moore
	(endast synligt för följare)

birdyslady 's kokbok

Kalorier: 143kcal | Fett: 11,26g | Kolh.: 4,44g | Prot: 6,65g

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Visa komplett kokbok

birdysladys senaste mat och motionsinförande

	Vatten
	Minestrone Soup (Home Recipe)
	Diska
	Situps
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H

Visa kostkalendern