Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 39,19g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Soylent Cacao. Lunch: Amy's Cheese Tamale Verde. Middag: Buttermilk Chana Masala. Snacks/Annat: Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kalles Creamed Smoked Roe, Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nabisco Nutter Butter Bites. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|